22 abril. Vuelven los “Numantian trainings”

Programa de acondicionamiento físico escalable para cualquier estado de forma (la idea es ayudarte a mejorarlo no a que ya vengas con él al 100%).
MENÚ:
Cuerda vertical (técnica básica y avanzada),cuerda horizontal, Slack line, Weaver (técnica básica), Cargas, arrastres y reptas… y sobre todo diversión!!!
Al final del entrenamiento tendremos de nuevo un rato con Samuel, nuestro nutricionista para que nos de información práctica que nos ayude en la puesta a punto.
LUGAR:Fuentelfresno HORARIO: 11:00, si vas directamente, o 10.45 en el Parking de Crossfit Soria -Camaretas Box- si no sabes como ir o no tienes coche.
IMPORTANTE CONFIRMAR LA ASISTENCIA mediante mensaje en facebook o cualquier otra vía.

Más información en www.numantianrace.es

Entrenamiento para la prueba Numantian Race, Fuentelfresno